【出張指導 in 枚方SS星田育成コース】 5/19㈪に枚方SS星田育成コース小3-中学生対象の出張トレーニング指導へ。 @hoshida_fitness↗ 今取り組んでいる補強メニューの効果のある方法やポイントの説明などリクエストがあった今回。 姿勢や体重を乗せる場所など意識する所を変えるだけで効果は大きく変わります。 その辺りを細かく指導していった２時間。 ご依頼ありがとうございました。 . 出張指導、トレーナー依頼も承っております。 お問い合わせはこちらよりDMにてご連絡ください👇 @kubocoach↗