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【肩甲骨はがしは出来ません】
【肩甲骨はがしは出来ません】 肩こり首こり、腕や肩のダルさにお悩みの方、肩甲骨周りの動きを良くしたい方。 久保コーチでは肩甲骨はがしは出来ませんが肩甲骨周辺の筋肉を丁寧に細かくほぐす事は可能です。 首や肩の事でお悩みの方ぜひ一度ご相談ください。。 . 👇ご予約はこちらよりDMにてご連絡ください👇 @kubocoach #久保コーチ #豊中 #肩甲骨はがし #肩甲骨ほぐし #肩こり #首こり #ボディメンテナンス
【脚のむくみ･ダルさのお悩みに応えます🦵】
【脚のむくみ･ダルさのお悩みに応えます🦵】 皆様に気持ち良いと好評のクリームケア。 クリームを用いて丁寧にほぐすことでむくみ･ダルさの改善やリラックス効果を狙います。 脚のむくみやダルさにお悩みの方。 ぜひ一度ご相談ください。 👇👇ご予約はこちらよりDMにてご連絡ください👇👇 @kubocoach #久保コーチ #豊中 #リフレッシュ #むくみ対策 #疲労解消 #マッサージクリーム #sportsmassagecream
【Jrアスリートボディメンテナンス】
【Jrアスリートボディメンテナンス】 競泳育成コース所属中学２年生の、ボディメンテナンス動画。 腰の調子が思わしくないとのことで丁寧に細かくケア。 「めっちゃマシ!!」 変化が出て良かったです😊 . 👇ご予約はこちらよりDMにてご連絡ください👇 @kubocoach #久保コーチ #豊中 #Jrアスリート #Jrアスリートサポート #水泳 #競泳 #中学生 #ボディメンテナンス #これやこれやシリーズ
【久保コーチ４周年】
【久保コーチ４周年】 おかげさまで2025.3.31に４周年を迎えることが出来ました。 今後も更にたくさんの方の力になれるよう気持勝負でガンバってまいります。 今後とも久保コーチをよろしくお願いいたします🙇♂️ #ストレッチ #久保コーチ #豊中 #4周年 #4thanniversary
【ローテーターカフチューブエクササイズ】
【ローテーターカフチューブエクササイズ】 今回のトレーニング動画はローテーターカフのチューブトレーニング。 俗に言う肩のインナーを鍛えるトレーニングです。 チューブがない場合は500mlのペットボトルやボールでも代用可能。 肩周りの動きを改善したい方におすすめです！ . 細かく動きを見て欲しい方、詳しい方法を知りたい方はぜひ1度久保コーチにご相談ください！😊 . 👇ご予約はこちらよりDMにてご連絡ください👇 @kubocoach #training #tube #tubetraining #rotatorcuff #トレーニング #チューブトレーニング #ローテーターカフ #チューブエクササイズ #久保コーチ #豊中 #taigoのトレーニングシリーズ
【動的ストレッチも細かく指導】
【動的ストレッチも細かく指導】 久保コーチでは身体を動かしながら筋肉の可動域を広げていくストレッチ指導も行っております。 動きの中で整えていく方法も丁寧にお伝えさせていただきます！ 自分自身で身体を整えたい方、効果のある方法を知りたい方などぜひ1度久保コーチにご相談ください！😊 . 👇ご予約はこちらよりDMにてご連絡ください👇 @kubocoach #ストレッチ #久保コーチ #豊中 #ストレッチ動画 #動的ストレッチ #ストレッチ指導